Skip to content
  • City of Helsinki
  • Give feedback
Helsinki Channel

    Helsinki Channel

    Give feedbackCity homepageInformation about Helsinki Channel

    City of Helsinki
    © City of Helsinki 2025
    |Accessibility|Terms of use|Data protection

    Seniorijumppa - Jakso 40 - Kehonhuolto 4

    Published: 21/05/2021 | Available to watch: Unlimited | Subtitles: Suomi - Seniorijumppa - Jakso 40 - Kehonhuolto 4 | Views: 4516
    Seniorijumppa

    Tunti koostuu avaavista lämmittelyliikkeistä, kehonhuolto- ja liikkuvuusharjoitteista, sekä venyttelystä. Lämmittelyliikkeitä tehdään seisten ja tunnin loppupuolella venytellään istuen penkillä.

    Categories

    Exercise and outdoor activities

    Recommended

    Caruselview
    1 / 0

    Seniorijumppa