Siirry sisältöön
  • Helsingin kaupunki
  • Anna palautetta
Helsinki-kanava

    Helsinki-kanava

    Anna palautettaKaupungin etusivuTietoa Helsinki-kanavasta

    Helsingin kaupunki
    © City of Helsinki 2025
    |Saavutettavuusseloste|Käyttöehdot|Tietosuoja

    Seniorijumppa - Jakso 40 - Kehonhuolto 4

    Julkaistu: 21/05/2021 | Katsottavissa: Rajoittamaton | Tekstitykset: Suomi - Seniorijumppa - Jakso 40 - Kehonhuolto 4 | katselua: 4442
    Seniorijumppa

    Tunti koostuu avaavista lämmittelyliikkeistä, kehonhuolto- ja liikkuvuusharjoitteista, sekä venyttelystä. Lämmittelyliikkeitä tehdään seisten ja tunnin loppupuolella venytellään istuen penkillä.

    Kategoriat

    Liikunta ja ulkoilu

    Suosittelemme

    Karusellinäkymä
    1 / 0

    Seniorijumppa