Siirry sisältöön
  • Helsingin kaupunki
  • Anna palautetta
Helsinki-kanava

    Helsinki-kanava

    Anna palautettaKaupungin etusivuTietoa Helsinki-kanavasta

    Helsingin kaupunki
    © City of Helsinki 2025
    |Saavutettavuusseloste|Käyttöehdot|Tietosuoja

    Seniorijumppa – Jakso 49 – Istumatanssi 4

    Julkaistu: 14/03/2024 | Katsottavissa: Rajoittamaton | Tekstitykset: Suomi - Seniorijumppa – Jakso 49 – Istumatanssi 4 | katselua: 300
    Seniorijumppa

    Tuolilla istuen monipuolista liikuntaa tanssien. Tanssi nostattaa sykettä, kasvattaa lihaskuntoa ja vähentää stressiä. Tässä jaksossa tanssitaan mm. valssia, chachata, säkkijärvenpolkkaa, tangoa ja humppaa. Lopussa rentouttavat venyttelyt.

     

    Kategoriat

    Liikunta ja ulkoilu

    Suosittelemme

    Karusellinäkymä
    1 / 0

    Seniorijumppa