Kuntotanssissa liikutaan eri tanssiaskelin, sekä hitaasti että ripeästi ja nautitaan valssista, Hustlesta, rockista, lavatanssimusiikista ja Salsasta. Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoittelua sekä loppuvenyttelyn.
Kappaleet:
1. La vie en Rose (lämmittely ja tasapainoilua)
2. Just a Gigolo (tanssia kävellen, twistaten ja rokaten)
3. Night Fever (Hustlea)
4. Be-Bob a Lula (hidasta rockia)
5. Bailando (salsaa)
6. Kulkurin sydän (nopeaa lavatanssia)
7. Täysikuu (tasapainoilua ja valssia)
8. Pero te extranio (loppuvenyttely)
