Siirry sisältöön
  • Helsingin kaupunki
  • Anna palautetta
Helsinki-kanava

    Helsinki-kanava

    Anna palautettaKaupungin etusivuTietoa Helsinki-kanavasta

    Helsingin kaupunki
    © City of Helsinki 2025
    |Saavutettavuusseloste|Käyttöehdot|Tietosuoja

    Ulkoilun iloa talvella – hiihdon alkeet

    Julkaistu: 21/02/2021 | Katsottavissa: Rajoittamaton | Tekstitykset: Suomi - Hiihdon alkeet | katselua: 133
    Kulttuuri ja vapaa-aika
    Ulkoilun iloa talvella

    Hiihtäminen on kerrassaan loistava talvipäivän aktiviteetti. Olitpa sitten ensikertalainen tai konkari, niin aina löytyy hyviä syitä hypätä ladulle. Hiihto on terveyden kannalta loistavaa liikuntaa, sillä se kehittää mm. sydän- ja verenkiertoelimistöä, alentaa verenpainetta ja vähentää stressiä. Hiihtäessä myös lihakset kehittyvät nivelystävällisellä tavalla. Nappaa videolta vinkit talteen, sukset rohkeasti kainaloon ja lähde nauttimaan omalla tavallasi hiihtämisen ilosta!

    Kategoriat

    Liikunta ja ulkoiluLapsiperheet

    Suosittelemme

    Karusellinäkymä
    1 / 0

    Kulttuuri ja vapaa-aika

    Ulkoilun iloa talvella