Seniorijumppa - Jakso 38 - Tasapaino
29 min
|
Katsottavissa
toistaiseksi
|
Julkaistu
21.05.2021
Kategoriat
Tunnilla harjoitetaan rauhalliseen tahtiin tasapainoa ja kehonhallintaa. Liikkeissä voi ottaa tukea esimerkiksi tuolin selkänojasta tai seinästä. Tunnin lopussa lyhyet venytykset seisten.
Seniorijumppa