Kerro mielipiteesi Helsinki-kanavasta!  Kehitämme palvelua parhaillaan ja haluamme kuulla näkemyksiäsi.

Vastaa kyselyyn

spinner
Jaa video
Seniorijumppa - Jakso 43 - Tuolijumppa 5
|
Katsottavissa toistaiseksi
|
Julkaistu
19.12.2022

Jalkojen ja keskivartalon harjoitteisiin painottuva tuolijumppa. Lopuksi kevyet palauttavat venyttelyt. Tunti toteutetaan kokonaisuudessaan tuolilla istuen.