Seniorijumppa - Jakso 10 - Venyttely
28 min
|
Katsottavissa
toistaiseksi
|
Julkaistu
15.02.2021
Kategoriat
Tunnilla suoritettavat venytykset tehdään lattialla ja niissä keskitytään koko vartalon vetreyttämiseen ja avaamiseen. Tunnin aikana käydään läpi kaikki kehon lihakset.
Seniorijumppa