Yoga and pilates
Joogaa Marielan kanssa - Meditaatio
16 min
Alkeis joogan ensimmäisessä videossa pääset rauhoittumaan meditaation pariin. Tarvitset mukavan alustan esimerkiksi joogamaton ja tyynyn, sekä avoimen mielen.
Yoga and pilates
Joogaa Marielan kanssa