Seniorijumppa
Seniorijumppa - Jakso 20 - Tuolijumppa 3
30 min
Tunnilla jumpataan monipuolisesti tuolilla istuen ja harjoitetaan kestävyyttä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta.
Seniorijumppa
Tunnilla jumpataan monipuolisesti tuolilla istuen ja harjoitetaan kestävyyttä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta.