Seniorijumppa - Jakso 38 - Tasapaino
29 min
|
Available
Unlimited
|
Published
21.05.2021
Categories
Tunnilla harjoitetaan rauhalliseen tahtiin tasapainoa ja kehonhallintaa. Liikkeissä voi ottaa tukea esimerkiksi tuolin selkänojasta tai seinästä. Tunnin lopussa lyhyet venytykset seisten.
Seniorijumppa