Liikuntavinkki: Tuolijumppa sisältää niin avaavia, lihaskuntoa kehittäviä kuin venyttäviä harjoituksia. Osa liikkeistä tehdään tuolilla istuen. Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä myös tuolista tukea pitäen. Vinkin tarjoaa Urheiluhallit Oy.
