Siirry sisältöön
  • Helsingin kaupunki
  • Anna palautetta
Helsinki-kanava

    Helsinki-kanava

    Anna palautettaKaupungin etusivuTietoa Helsinki-kanavasta

    Helsingin kaupunki
    © City of Helsinki 2025
    |Saavutettavuusseloste|Käyttöehdot|Tietosuoja

    Seniorijumppa - Jakso 5 - Kevytjumppa

    Julkaistu: 01/02/2021 | Katsottavissa: Rajoittamaton | Tekstitykset: Suomi - Seniorijumppa 5 | katselua: 575
    Seniorijumppa

    Kevyttä ja monipuolista perusliikuntaa. Tunnilla tehtävät liikkeet tehdään seisten ja ne harjoittavat kestävyyttä, koordinaatiota ja alaraajojen lihasvoimaa.

    Kategoriat

    Liikunta ja ulkoilu

    Suosittelemme

    Karusellinäkymä
    1 / 0

    Seniorijumppa