Seniorijumppa - Jakso 31 - Venyttely ja rentoutus
30 min
|
Available
Unlimited
|
Published
20.05.2021
Categories
Rentouttava lihashuoltotunti, jossa venytellään rauhallisesti koko kehon lihasryhmät läpi lattialla. Tunti päätetään lyhyellä loppurentoutuksella. Tunnille tarvitset välineeksi maton tai pehmeän alustan.
Seniorijumppa