podcast
Personal trainer
spinner
Share podcast
Personal trainer
26 min
|
Available Unlimited
|
Published
24.07.2024

“Personal trainer voi tienata kuukaudessa muutamasta sadasta tuhansiin euroihin” 

Jaksossa kuullaan personal trainer Markuksen kokemuksia työstään ja miten hän on kyseiseen ammattiin päätynyt. 

Haastattelija, juontaja: Jenny Vu  
Haastateltava: Personal trainer Markus 

Tuotanto: Signaalimedia, Helsingin nuorisopalvelut  
Jakso on äänitetty 12/2020  
Jakso on julkaistu 1/2021 

----

Tekstiversio:

[äänite alkaa] 

Juontaja [00:00:25]: Tervetuloa kaikki kuuntelemaan meidän Ammattipodcastiamme. Tänään meillä vieraana on Markus, joka on ollut personal trainer -työssään kaksi vuotta. Miten menee, Markus?  

Personal trainer [00:00:37]: Hei, kiitos. Ihan hyvin menee. Mitäs teillä?  

Juontaja [00:00:40]: Ihan hyvin. Mitä personal trainerit tekee työkseen? Voitko kertoa tästä työstä enemmän?  

Personal trainer [00:00:45]: Personal trainerit tekevät vähän laajempaa duunia, se ei oo pelkästään, että joskus sanotaan, että personal trainer on henkilökohtainen valmentaja. Mitä henkilökohtainen valmentaja tarkoittaa, on se, että meidän tietoisuutemme, meidän saatavuutemme, meidän duunimme on räätälöidä se henkilökohtaisiin tarpeisiin ja tavoitteisiin. Treeniohjelmia sekä kuntoutuksia, se on tosi laajaa. Riippuu siitä, mitä toinen henkilö vaatii henkilökohtaisesta valmentajastaan. Kaikilla on erilaisia tavoitteita. Se ei ole pelkästään, kun aika moni voi sanoa, että se on pelkästään okei, nyt minä haluan laihduttaa, niin minä hommaan itselleen personal trainerin. Se voi olla laidasta laitaan.  

Juontaja [00:01:33]: Minkälaista personal trainer-työtä sinä teet?  

Personal trainer [00:01:37]: Minä teen sekä että, olen erikoistunut kamppailulajeihin. Olen itse ollut urheilija todella pitkään, niin kauan kuin mitä muistan. Ja sitten opiskelin vuonna 2014, muistaakseni. Ja minulla on ollut koko ajan, että opiskelu ei koskaan loppunut. Teen sellaista, että minulta tulee asiakkaita, joista jotkut tykkäävät nyrkkeilystä, jotkut haluavat laihduttaa, jotkut haluavat saada lisää massaa, joillekin on jotain, esimerkiksi polvikuntoutuksia tehdään, selkäkuntoutuksia tehdään, ihan laidasta laitaa. Minulla on vähän laajempaa osaavuus tällä alueella. 

Juontaja [00:02:25]: Voisitko antaa konkreettisen esimerkin työpäivästäsi? Mitä teet ensimmäisenä, kun tulet töihin, ja mitä teet viimeisenä, kun lähdet töistä? 

Personal trainer [00:02:35]: Meidän työmme on vähän erilainen kuin kaikki muut. Tällä hetkellä olen freelancer. Freelancerina en kuulu mihinkään. Teen työtäni omalla toiminimellä, sanotaanko näin. Se tarkoittaa sitä, että minä määrään minun työaikani ja minun työaikani on sillä tavalla asiakkaiden tarpeiden mukaan. Joskus saatan mennä aamukuudelta töihin, sitten on neljä tuntia vapaata ja sitten minä menen taas tekemään yhden tunnin hommaa. Sitten tulen takaisin taas salille tai menen asiakkaan luo treenaamaan. Sitten mennään ulos toisten asiakkaiden kanssa. Se on koko ajan vähän täällä, vähän tuolla. Sitä, mitä asiakas vaatii, koska olen valmis aina asiakkaille. Mikä heille on parasta, niin sillä tavalla. Totta kai jokaisesta asiakasta minulla on database historiaa. Eli me teemme tavoitteita, ohjelmia, jokaiselle ohjelma ja sitä kautta me mennään, että okei tänään, jos sanotaan esimerkiksi minulla, olisi Jussi. Jussilla on vähän heikko polvi ja hän haluaa kuntouttaa polven ja samalla laihduttaa ja se tykkää nyrkkeilystä, niin me aloitamme sillä tavalla.  

Juontaja [00:03:53]: Tuleeko nämä asiakkaat itse sinulle jotenkin vai etsitkö sinä ne jonkun nettisivun kautta, teetkö sinä Facebook-markkinointia vai miten tämä menee? Miten sinulle tulee asiakkaat? 

Personal trainer [00:04:04]: Asiakkaiden saaminen on todella hauskaa tässä alassa, koska mikään ei määrää, jos ajatellaan, että se pitäisi mennä juuri tällein. Ei ole yksi oikea tie asiakkaiden saamiseen. Minulla on Facebookissa mainontaa. On Instagramissa mainontaa. Mainostan itse itseäni. Asiakkaani saattaa tuoda minulle, jos minä teen hyvää työtä jollekin, asiakas saattaa tuoda minulle lisäasiakkaita. Voin sanoa, että joskus olen vain treenannut joidenkin kanssa, ja meillä on ollut hyvät, hauskat treenit ja näin, niin joku on katsonut meitä, että hei hitsit, tuo on tosi kiva treeni, niin minä haluan tulla tuon personal trainerin kanssa treenaamaan. Sitten saan sitä kautta. Se voi olla ihan missä vaan periaatteessa. Asiakkaiden saaminen.  

Juontaja [00:04:57]: Mietin, kun vaikka joku asiakas tulee sinun luo, niin oletko sinä päättänyt, että okei, yksi kertamaksu, siihen soveltuu neljä kertaa tapaaminen vai onko mahdollista esim., jos vaikka minä nyt buukkaan sinut, niin onko mahdollista, että me tavataan vain yhden kerran jossain kahvilassa ja sinä annat minulle neuvoja?  

Puhuja 2 [00:05:15]: Kun tutustutaan asiakkaan, sanotaan näin, että olen tutustunut Jussiin jossain. Jussi haluaa minut personal traineriksi ja sovin hänen kanssansa tapaaminen. Minä sanon sitä assistment. Käydään läpi tulevan asiakkaan kanssa ja katsotaan, että minkälainen se on siinä. Me personal trainerit sanotaan, että se on se vaihe, missä minä tutustun, että pystynkö oikeasti auttamaan tätä henkilöä. Ja jos minä voin, yleensä se on 90 prosenttia, että kyllä minä pystyn auttamaan sinua. Mutta sitten on se, että miten minä pystyn auttamaan sinua. Ja keskustellaan siitä, mitä tavoitteita sinulla on, mitä sinä haluat saavuttaa, ja mikä on se realistinen tavoite. Siinä käydään keskustelua läpi. Sen jälkeen mennään testaamaan, että minkälainen kunto hänellä on, mikä hänen heikkoutensa, vahvuutensa. Sitä mukaan sanoisin, että hei Jussi, koska sinä olet tässä kunnossa, meillä on tällaiset ongelmat, sinun vahvuutesi ja heikkoutesi ovat tässä. Jos haluat saada tämän tavoitteen, tarvitaan esimerkiksi 3–4 kertaa treeniä viikossa. Joskus puhutaan henkilöstä, joka ei osaa treenata yksin. On ihmisiä, jotka eivät osaa treenata, koska he eivät ole ikinä käyneet yläasteen jälkeen missään urheilemassa.   

Juontaja [00:06:51]: Monta tuntia sinä teet päivässä töitä? Onko yleensä joku tietty? 

Personal trainer [00:06:57]: Ei. Se on todella vaihtelevaa. Minulla saattaa olla yksi päivä kahdeksan asiakasta putkeen. Sitten seuraava päivä minulla on vain yksi asiakas, ja minä periaatteessa vain käyn vastailemassa asiakkaille. Yritän saada ehkä, jos minulla on lisää tilaa kalenterissani, niin taas hommaan lisää asiakkaita. Tai sitten vain käyn kahville ja otan rennon päivän ja treenaan itseäni. Se vaihtelee, miten asetat oman kalenterin ja kuinka monta asiakasta sinulla on. Minulla on ollut parhaimmillaan joskus kokonaisuudessaan 15 asiakasta. Ei päivässä, vaan kokonaisuudessaan. Minimissään he treenaavat kolme kertaa minun kanssani viikossa. Voit kuvitella, että viikossa on seitsemän päivää. Jos laittelen niitä koko ajan ja miten pystyn. Se on koko ajan ihmisten kanssa keskustelua. Sopiiko sinulle nyt se maanantai kello kuudelta vai mikä. Se on koko ajan, pitää niin kuin, minun duuniani on tässä, minun pitää sopeutua heidän aikataulunsa mukaan.  

Juontaja [00:08:01]: Teetkö sinä viikonloppuisin myös töitä?  

Personal trainer [00:08:04]: En, minä olen itse antanut itselleni sen viikonloppuvapauden, että minä olen sanonut ihmisille, että hei, teillä on mahdollisuus treenata minun kanssani niin kuin viisi-kuusi päivää viikossa, mutta yksi päivä taas on sitten minulle. Haluan rentoutua, haluan palautua. Tässä hommassa on se, että sinä itse representaat itseäsi. Sinä et voi olla ylipainoinen, jos sinä et ole itse liikunnallinen, tai jostain urheilusta peräisin sun tausta. Tämä duuni olisi ehkä minun mielestäni vaikeata sinulle, jos urheilu ei ole sinun vahvuuksiasi. 

Juontaja [00:08:47]: Joo, kun sinun pitää olla roolikuva niille ja inspiroida niitä sinun asiakkaitasi, että minkälaiseksi ne haluavat tulla sen takia.  

Personal trainer [00:08:54]: Aivan, ja sitten välillä se on taas tosi vaikeaa, jos taas sinulla on pitkä päivä. Me olemme kaikki ihmisiä ja meillä on tietynlainen energiataso. Jos sinä et pidä huolta itsestäsi ensin, niin annat sen saman energian toiselle. Jos minulle tulee asiakas, hän ei voi hyvin, sanotaan, hän on henkisesti vähän väsynyt, pitkä päivä duunissa, perhe tai mitä ikinä onkaan. Minä olen tosi energinen. Jos minulla on sellainen päivä, että en jaksa tätä duunia tai ei ole minulle hyvää, se energia siirtyy siihen. Minun tehtäväni on se, että kun asiakas tulee minulle ja hänellä on ollut huono päivä, annan hänelle sen hyvän treenin, että se energia boostaa sieltä takaisin. Kun se lähtee minulta takaisin himaan, ni hän on et onneks mä kävin salilla. Minun tehtäväni on muuttaa ihmisten elämäntyyliä. Pääsemme läheisiksi ihmisten kanssa ja asiakkaiden kanssa, koska puhumme koko ajan ja tunnissa on paljon juteltavaa. Joskus ollaan psykiatreja samalla. 

Juontaja [00:10:05]: Onko sinulle, kun kaikki haluaa summer bodyn kesällä, kalenteri on yleensä täynnä keväällä, mutta syksyllä on vähän hiljaisempaa vai meneekö sitä kuitenkin tasaisesti? 

Personal trainer [00:10:15]: Kalenterivuosi, sanotaan, milloin ihmiset haluavat treenata, esimerkiksi joulun jälkeen. Esimerkiksi jouluna, joulu on vähän hiljainen, koska kaikki uudet vuodet, joulut ja kaikki. Sitten ihmiset syövät, syö, syö ja vähän lihoo ja täällä näissä tammikuussa tehdään uuden vuoden lupaus. Inspiroidutaan ja käydään, ja urheillaan noin pariksi, kolmeksi kuukaudeksi. Sitten ihmiset taas ottaa pari kuukautta lepoa, ei jaksa enää ja täällä näin. Sitten oho, kahden kuukauden päästä taas tulee kesä, minun on pakko olla rantakunnossa. Ennen kesää hirveät salinkäynnit, ja sitten on taas kesällä vähän hiljaisempaa, ja taas uudestaan ei hitsi, minun on pakko päästä kesäkiloista eroon ja syksyllä taas menee ylös. Ja se on koko ajan tällaista. Minulla on sellaisia asiakkaita, sanotaan näin, että ne ovat lojaaleja asiakkaita, jotka ovat aina täällä minun kanssani, koska olen muuttanut heidän elämäntapaansa. Olen auttanut heitä pääsemään siihen tavoitteeseen. Se on paljon hauskempaa tehdä duunia, kun meillä on semmoista connectionia. Muuten, jos minä en tykkäisi sinusta ja sinä et tykkäisi minusta, miksi me treenaisimme yhdessä? Eikö se olisi aika kivuliaista tunnin ajan olla silleen, että hitsi minä en jaksa tuota jätkää tai tuota personal traineria. Minä olisin, et toi asiakas on tällanen ja... Ihan sama. Ei voi olla silleen. 

Juontaja [00:11:56]: Miten korona on muuttanut sinun työnkuvaasi? Pystytkö tekemään tätä työtä mitenkään etänä?  

Personal trainer [00:12:01]: Totta kai pystytään etänä. Tämä on niin monipuolinen ala. Miten luovempi sinä olet, sitä parempaa se on. Sinun pitää olla todella luova. Ja kilpailutaso ei ole mikään helppo. Jos ihmiset luulevat, että tämä on todella helppoa, no niin, minä menen sinne näyttämään niille, mitä tätä kyykkyä tehdään. Se on tosi huono lähtöpiste siihen. Meidän pitää olla, että sinä voit treenata ihmisiä. Minulla on esimerkiksi kokoelma netin kautta. Minä olen itse tehnyt itselleni 10 sekunnin pätkiä erilaisista liikkeistä. Kun minä teen ohjelman online-asiakkaille, niin niillä on kaksi eri vaihetta. Ne voi opiskella sitä, tässä on ne linkit. Käy katsomassa, mitä treeniä tänään tehdään, ja sitten voin puhua nimenomaan, miten me tässä treenataan. Silloin, kun sinä teet, minä kerron sinulle, että hei, laita jalat tuolleen, liikutaan tässä vaiheessa. Se on vaan, sinun pitää olla luova, mikä on parasta sinulle. Tai sitten minä teen välillä kokonaan, tallennan minun puhelimeeni tunnin treenin, sitten kerron asiakkaalle, hei, tänään sinä treenaat tällä tavalla. Itse asiassa koronan aikana minun tuntini nousee. Minä sain enemmän duunia, kun ei ollut koronaa.  

Juontaja [00:13:20]: Miten sinusta tuli PT? 

Personal trainer [00:13:22]: Minä olen ollut aina urheilija. Minä olen aina tykännyt liikkua. Ja sitten aina, niin kuin moni kaveri, jotka ei urheillut niin paljon, ne haluaisivat koko ajan käydä minun kanssani salilla ja olla aktiivisia. Ja sitten minä lähdin todella, kun minä olin 14–15, minä kävin, minä aloitin minun, breakdance, minä tanssin tosi paljon. Sitten menin kamppailulajeihin. Opiskelin varastonhoitajaksi ja sen jälkeen musta tuli nuoriso-ohjaaja. Itse asiassa olin Kivikossa ja olen alun perin ollut Myllypuron nuorisotalon nuoria. Ja kävin Myllypuron yläasteen. Minä halusin itse treenata ja halusin olla hyvässä kunnossa, koska minä tykkäsin treenata. Lähdin koko ajan etsimään tietoa Googlesta, mitä voin auttaa itseäni niissä liikkeissä. Halusin itse oppia sitä. Sen jälkeen, kun olin oppinut aika monta asiaa, samalla olen ollut urheilun maailmassa monta vuotta, minä vain yksi päivä olin, hitsi, että miksi minä en tee tästä minun harrastuksestani minun duuniani. Sitten minä vain lähdin siihen, että löysin netistä yhden personal trainer-kurssin. Se oli ruotsalainen firma, joka tuli Suomeen ensimmäistä kertaa. Minä olin, että ei hitsi, nyt on pakko tehdä tätä. Haluan oppia lisää tästä hommasta. Sitten lähdin siihen, että moni kouluttajat periaatteessa tekevät kurssin eri tavalla. Jotkut kestävät pidempään, jotkut kestävät lyhyemmän aikaan, mutta yleensä siinä käydään kaikki perusliikkeet läpi. Käydään vähän anatomiaa läpi, käydään vähän markkinointia läpi, miten pystyt markkinoimaan itseäsi ja missä voit tehdä duunia. Esimerkiksi, jos minä teen freelancerina duunia, on se ihan sama, mutta kuntosalilla on vähän erilaisempaa palkan kannalta tai asiakkaiden saamisen kannalta. Jos olen freelancer, en kuulu mihinkään saliin. En ole salin PT, vaan olen liikkuva PT. Voin olla ihan missä vaan, jos se paikka sallii.  

Juontaja [00:15:50]: Kauan koulutus kesti, että pääsit personal traineriksi?  

Personal trainer [00:15:54]: Kesti kolme viikkoa. Joka päivä kahdeksan tai kymmenen tunnin koulutuspäiviä. Sitten on semmoisia, esimerkiksi minulla on yksi toinen kaveri, joka teki personal trainer-kurssin, ja se kesti kuusi kuukautta. Mutta hän teki vain viikonloppuun jotain kursseja ja kävi pari tuntia tällä viikolla ja sitten taas kolme viikon päästä. Minä tein sen suoraan putkeen joka päivä.  

Juontaja [00:16:18]: Joo, ja sinä mainitsit tuossa aikaisemmin, että asiakkaat tekevät sinun työstäsi semmoisen korvaamattoman, niin mistä muista asioista tykkäät sinun työssäsi? 

Personal trainer [00:16:27]: Kun olen freelancerina, niin se, että minulla ei ole pomoa, olen itseäni pomo. Minä määrään minun työaikani.  

Juontaja [00:16:37]: Entä huonot puolet, onko niitä olemassa?  

Personal trainer [00:16:40]: Huonot puolet taas on, jos teet täyspäiväistä pt-hommaa, sanotaan näin, ja sinä olet freelancerina, niin meille ei ole semmoista vakituista tuloa. Kuinka aktiivinen sinä olet ja kuinka hyvä sinä olet, tai haluatko saada lisää asiakkaita, se määrittelee paljon, kuinka paljon rahaa sinä tienaat. Saatat siis yksi kuukausi tienata parisataa euroa, sitten taas yhtenä kuukautena voit tienata kolme, neljä, viisi tuhatta euroa. Se koko ajan vaihtelee. Se on pelkästään siitä kiinni, kuinka paljon sinä olet aktiivinen saamaan uusia asiakkaita. 

Jingle [00:17:21]: Ammattipodcast. 

Juontaja [00:17:24]: Mikä oli sinun unelma-ammattisi, kun olit nuorempani? Sinä sanoit, että sinä kävit muita eri koulutuksia. Mikä se sinun pääunelmasi oli pienenä? 

Personal trainer [00:17:31]: Ei ollut silleen, että no niin, nyt musta tulee lääkäri ja minä tavottelen] siihen. Halusin kokeilla erilaisia juttuja ja sitten löysin periaatteessa itseni ja minun unelma-ammattiini siinä matkan varrella. Muistan, että olin yläasteella ja ysiluokan jälkeen halusin olla palomies. Halusin, että minusta tulee palomies. Sitten sen jälkeen vähän katsoin, menin varastonhoitajan duuniin, koska sinne ei voi hakea, sinun pitää olla jonkunlainen ammattikoulu. Ja sitten pitää olla armeija käyty. No, minä kävin ammattikoulua samalla, kävin armeijan. Yksi, minä en usko siihen, että yksi ammatti olisi ainoa juttu, mitä me voisimme tehdä. Se voi olla monta eri juttua. Tietoja, asioita vähän niin kuin kaikesta ja rakennat siitä jonkun oman jutun. Jos on halunnut lääkäriksi, se on sinun oma juttusi. Se ei ole väärin, antaa mennä. Mutta sitten taas minun kohdallani, puhun itse henkilökohtaisesti, että minulla oikeasti kesti ennen kuin löysin minun unelma-ammattini. Ja minä olen silleen, vau, tämä on niin mahtava duuni. Minä teen tätä lisää. Niin kauan kuin minä kiinnostun toisesta asiasta, lähden sitten kokeilemaan sitä.  

Juontaja [00:18:49]: Mitä kaikkea vaaditaan, jotta voi tulla PT? Eikö sinä kertoa erilaisia luonnonpiirteitä ja taitoja?  

Personal trainer [00:18:56]: Minä voin sanoa näin, että ei vaadi mitään. Vaatii asennetta, hyvää fiilistä, ja vaikka et olisi ikinä ollut urheilullinen ihminen, sinä et ollut ikinä sinun menneisyydessäsi urheilullinen, se ei tarkoita sitä, että sinusta ei voi tulla, sinä et voi muuttaa sun elämää tästä päivästä lähtien. 

Juontaja [00:19:16]: Missä kouluoppiaineissa tulisi olla hyvä, jos haluaa tähän ammattiin? 

Personal trainer [00:19:22]: Liikunta ja terveystieto. En tiedä, mitä kouluaineita nykyään käydään, mutta nämä ovat ne kaksi, mitä minä sanoisin. Jos olet oikeasti todella hyvä niissä ja käytät niitä tietoja. Minä olen niin kiitollinen monessa asiassa, että terveystiedon tunnilla opin näitä asioita ja selitän ihmisille, oikeasti niitä asioita, mitä meillä terveystiedon tunnilla käytiin läpi.  

Juontaja [00:19:49]: Sinä sanoit aikaisemmin personal trainerin työstä, että raha riippuu siellä kuukausittain, mutta voitko kertoa, mikä on keskivertainen palkka kuukaudessa? 

Personal trainer [00:20:01]: Yleensä, jos olisin kuntosalilla duunissa, meillä ei ole ikinä pohjapalkkaa. En tiedä, siis se on tosi harvinaista, jos minä kuulen, että meillä jossain olisi pohjapalkka pt:teille. Yleensä me teemme provikalla duunia. Esimerkiksi, jos sanotaan, että teen 100 tuntia kuukaudessa. Noista 100 tunnista näin monta prosenttia on sinun. Jos tiedät, että 1000 euroa kuukaudessa. Tästä sinun tuomastasi 1000 eurosta firmalle 30 prosenttia on sinun. Tai 40 prosenttia, mitä ikinä sovit kuntokeskuksen kanssa, mitä ne tarjoukset ovat. Mutta sitten taas, he tuovat sinulle asiakkaita. Ne tuovat sinulle työkaluja, ne markkinoivat sinua. 

Juontaja [00:20:50]: Miten voi tulla PT:ksi?  

Personal trainer [00:20:53]: Lahdessa on se yksi urheilukoulu. Vierumäessä on urheilukoulu. Se ammattikoulu on erikoistunut kaikenlaisiin erilaisiin urheiluihin. Mutta se on yksi vaihtoehto. Toiseksi, koska PT on periaatteessa, se ei ole koulutus. Sitä ei ole luokiteltu ammatiksi. Se on kurssi, joka käydään läpi. Periaatteessa, minä tiedän monia personal trainereita, ne ovat itse kouluttaneet itsensä. Jos sinä olet hyvä etsimään tietoa, jos itse opiskelet itsenäiseksi koko ajan internetissä, osaat neuvoa ihmisiä, olet itse urheilija, se on periaatteessa sinun elämäntapasi. Sen jälkeen voit kertoa ihmisille, mutta Vierumäen koulu, se ei ole vain ainoastaan, että sinusta tulisi PT, sinusta voi tulla mielestäni liikunnanopettaja, tai sinä voit hakeutua paljon erilaisempaan ammattiin. Periaatteessa sinä saat siitä tutkintoa, se on pätevämpää tutkintoa periaatteessa, koska se on kolme vuotta. Kuvittele, kuinka paljon voit opiskella ja saada tietoisuutta kolmen vuoden aikana kuin kolmen viikon aikana.  

Juontaja [00:22:18]: Minkälainen kilpailutilanne siellä on tällä hetkellä? Eli onko personal trainereita sinun mielestäsi liikaa vai liian vähän, tai sopivan verran at this moment?  

Personal trainer [00:22:29]: Luulen, että personal trainereita on aika lailla, mutta on puute hyvistä trainereista, hyvistä personal trainereista.  

Juontaja [00:22:39]: Mikä on hyvä PT?  

Puhuja 2 [00:22:41]: Hyvä PT on, että oikeasti, aidosti yrittää auttaa asiakkaita. Ei tee sitä bisneksen takia, rahan takia, vaan oikeasti yrittää parantaa ihmisten elämäntapaa.  

Juontaja [00:22:56]: Mitä kaikkea sinä harrastat?   

Personal trainer [00:22:59]: Minä harrastan liikkumista. Minä tykkään kaikista liikkumismuodoista. Ei ole mitään, periaatteessa yksi sellainen urheilu, mitä minä teen. Tykkään liikkua. Minä käyn salilla noin... No, minun elämäni, periaatteessa olen salilla koko ajan. Minä vietän siellä aika lailla aikaa. Sieltä minä lähden kokeilemaan nyrkkeilyä. Mä potkunyrkkeilen siellä. Minä breikkaan. Minulla on cali static taustaa. Ja sitten teen todella paljon kuntosalia, voimatreenejä. Laidasta laitaan. Tykkään liikkua. Se on ollut semmoinen aina.  

Juontaja [00:23:38]: Mitä kaikkia kieltä sinä puhut? Ja mitä kieliä sinä käytät sinun duunissasi?  

Personal trainer [00:23:42]: Minä osaan neljää kieltä. Ja asiakasten mukaan, mitä ne puhuvat. Mutta minä puhun periaatteessa kaikki minun neljää kieltäni. Minä puhun kurdia, turkkia, suomea ja englantia. Periaatteessa sinä voit tehdä duunia Suomessa. Ja voit valmentaa ihmisiä, jotka ovat mitkä on maailman toisella puolella. Sinä voit periaatteessa myydä treeniohjelmiasi maailman toiselle puolelle. Voit jutella ihmisten kanssa maailman toisella puolella. Tai sinä voit matkustaa, sitten taas, jos sinä haluat mennä Jenkkeihin. Se on ihan sama, mutta taivas on rajana. Siellä, missä on kuntosali, siellä missä sinä voit liikkua, voit urheilla, ihan sama mikä urheilumuoto. Siellä sinusta voi tulla valmentaja, personal trainer.  

Juontaja [00:24:29]: Onko sinulla jotain kielisuosituksia, mitä kannattaa opetella tässä iässä, kun nyt on vapaa-aikaa paljon?  

Personal trainer[00:24:35]: Englantia, englantia, englantia, englantia ja vielä kerran englantia. Ei ole mitään väliä, mihin sä meet, aina sinä voit käyttää sitä. Se on aina semmoinen jokeri, takataskussa, voit puhua kenen kanssa vain. Mutta englantia suosittelen todella paljon. 

Jingle [00:24:52]: Ammattipodcast. 

Juontaja [00:24:56]: Mitä neuvoja tai vinkkejä sinulla on antaa nuorille, jotka haluavat tulevaisuudessa tehdä näitä PT-hommia?  

Personal trainer [00:25:02]: Ole kiinnostunut urheilusta, tutkiskele, kyseenalaista. Ei ole ainutta yhtä tietä, mikä on oikein, eikä ole yhtään tietä, joka olisi täysin väärin. Lähde, tutki, kokeile, testaa ja taivas on sinulle rajana. Mieti, miten sinä pystyisit parantamaan ihmisten elämää. Sanoisin itselleni nuorempana, sanoisin itselleni ensimmäisenä, ole kärsivällinen. Ja sinä et kilpaile kenenkään muun kuin itseäsi kanssa. Ole armollinen itsellesi ja ennemmin tai myöhemmin aurinko paistaa. Ja sitten, kun sinä aloitat pienestä, ihan sama mitä sinä teet, mutta tärkeintä on aloittaa. Kun sinä aloitat, se on vähän niin kuin lumipallo, se vaan vyöryy ja kasvaa ja kasvaa ja kasvaa ja kasvaa.  

Juontaja [00:25:56]: Miten sinun saa yhteyttä parhaiten, jos jollekin nuorille tuli tosi inspiroitunut olo, ja minä haluan kysyä sinulta lisäkysymyksiä, mitä minä olen nyt kysynyt sinulta.  

Personal trainer [00:26:06]: Vaikka Instagramin kautta. M-A-N-1, niin kuin numero yksi, alaviiva fit. F-I-T.  

Juontaja [00:26:16]: Kiitos, Markus. Oli mukava, että pääsit tähän haastatteluun.  

Personal trainer [00:26:22]: Kiitti paljon. Tämä oli oikeasti tosi inspiroivaa. Kiitos teille. Toivotaan, että tästä oli apua. Toivotan onnea kaikille ja toivottavasti kaikki menee hyvin. 

[äänite päättyy]