Yoga and pilates
Dynaaminen venyttely
12 min
Liikuntavinkki: Laitetaan venytyksillä veri kiertämään koko kehossa! Loistava tauko esimerkiksi toimistotyöläisen päivään. Ei tarvitse pelätä hikoilua. Vinkin tarjoaa Urheiluhallit Oy.
Yoga and pilates