Kerro mielipiteesi Helsinki-kanavasta!  Kehitämme palvelua parhaillaan ja haluamme kuulla näkemyksiäsi.

Vastaa kyselyyn

spinner
Share video
Jooga
35 min
|
Available Neomezený
|
Published
14.04.2020

Jooga Liikuntavinkki: Noin puolen tunnin pituisella joogatunnilla liikkeet tehdään virtaavina sarjoina hengityksen tahdissa ja omaa kehoa kuunnellen. Laita päälle rennot vaatteet, ota tarvittaessa lattialle jooga-alusta ja tee harjoitukset mihin aikaan päivästä haluat. Vinkin tarjoaa Urheiluhallit Oy.