spinner
Share video
Seniorijumppa - Jakso 42 - Säestetty tuolijumppa
|
Available Neomezený
|
Published
19.12.2022

Erityisesti ylävartalon liikkuvuutta lisääviä liikkeitä tuolilla istuen. Lopuksi kevyet palauttavat venyttelyt. Tunti toteutetaan kokonaisuudessaan tuolilla istuen. Koko jumppaa rytmittää pianosäestetty elävä musiikki.