spinner
Share video
Suskin niska-selkäjumppa
37 min
|
Available Unlimited
|
Published
15.04.2020

Niska-selkäjumppa Liikuntavinkki: Erinomainen harjoitus niska-hartiaseudun kireyksistä kärsiville ja etenkin toimistotyötä tekeville. Alkulämmittelyn jälkeen siirrytään lihakuntoharjoituksiin ja treeni lopetetaan palauttaviin venytyksiin. Vinkin tarjoaa Urheiluhallit Oy.