Seniorijumppa
Seniorijumppa - Jakso 2 - Tuolijumppa
28 min
Tunnilla jumpataan monipuolisesti tuolilla istuen ja harjoitetaan kestävyyttä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta.
Seniorijumppa
Tunnilla jumpataan monipuolisesti tuolilla istuen ja harjoitetaan kestävyyttä, lihaskuntoa ja liikkuvuutta.