Seniorijumppa - Jakso 19 - Kehonhuolto
30 min
|
Available
Unlimited
|
Published
08.03.2021
Categories
Harjoituksessa tehdään monipuolisesti liikkuvuutta ja kehoa avaavia liikkeitä sekä kehonhallintaa. Alussa tehdään liikkeitä seisten, jonka jälkeen venyttelyä tuolilla istuen.
Seniorijumppa