Berätta vad du tycker om Helsingforskanalen! Vi håller på att utveckla tjänsten och vill gärna höra dina åsikter.
Svara på enkäten
Seniorijumppa - Jakso 18 - Selkäjumppa
30 min
|
Kan ses tills:
Tills vidare.
|
Publiserat
01.03.2021
Kategorier
Selkäjumpassa tehdään seisten selkää vahvistavia liikkeitä, kiertoja ja aukaisuja. Tunnin tavoitteena on lämmitellä vartaloa, parantaa verenkiertoa ja edistää selän hyvinvointia.
Seniorijumppa