Tell us what you think about the Helsinki-kanava! We are currently developing the service and would like to hear your views.
Answer the survey
Seniorijumppa
Seniorijumppa - Jakso 14 - Kevytjumppa
29 min
Kevyttä ja monipuolista perusliikuntaa. Tunnilla tehtävät liikkeet tehdään seisten ja ne harjoittavat kestävyyttä, koordinaatiota ja alaraajojen lihasvoimaa.
Seniorijumppa