Seniorijumppa - Jakso 36 - Tuolijumppa & venyttely
29 min
|
Kan ses tills:
Tills vidare.
|
Publiserat
21.05.2021
Kategorier
Tunti sisältää lyhyen lämmittelyn, lihaskuntoa ylläpitäviä harjoitteita ja loppuun palauttavat venytykset. Kaikki liikkeet tehdään tuolilla istuen.
Seniorijumppa