Seniorijumppa - Jakso 38 - Tasapaino
29 min
|
Kan ses tills:
Tills vidare.
|
Publiserat
21.05.2021
Kategorier
Tunnilla harjoitetaan rauhalliseen tahtiin tasapainoa ja kehonhallintaa. Liikkeissä voi ottaa tukea esimerkiksi tuolin selkänojasta tai seinästä. Tunnin lopussa lyhyet venytykset seisten.
Seniorijumppa